怎么预防空调病?

时间:2014-04-29 14:48:51 作者:武汉志高空调维修 点击:

夏天马上到了,该开空调了,但是很多人在空调房里呆时间长了容易得空调病,那么我们该如何才能有效预防空调病,让我们呢健康的使用空调呢。
预防空调有以下这些措施,武汉志高空调维修为您支招
1、从空调房间外出,在阴凉的地方停留了一段时间,让身体适应一会再出去。
2、在空调室内禁止吸烟。
3、空调室温和室外自然温度不宜不宜过大,在适当情况下,不超过5度,在夜间睡眠最好不要用空调,关闭空调入睡时更安全,睡在户外活动,促进血液循环,预防空调病。 4、在空调环境下工作,学习,不要让通风口在寒风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要吹空调,因为吹寒风直接冷却,如此降温之快,很容易发病。
5、使用空调时一定要注意通风
6、应经常保持皮肤的清洁和健康,这是因为经常光顾的空调环境,冷热突变,皮肤附着的细菌汗腺和皮脂腺块的,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。
7、使用消毒剂杀灭与防止空调中微生物的生长。
8、空调内使用干燥剂,防止细菌的生长。
9、不开空调在封闭的汽车内,在汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而意外的情况下,容易发生一氧化碳中毒。
10、注意职场着装,应达到空调环境中的保暖要求。
11、空调不能开太低,摄氏26度左右,节约用电,也不容易得空调病。
如果在空调房中很长一段时间,都应该有更多的户外活动,更水润。以上是一些措施,以防止空调病,但如果有感冒,发烧,脚腿不疼,等症状,请及时到医院就诊。
12、若长期在空调室内的人,应该多到室外活动,多补充水分和维生素。   
上面是预防空调病的一些措施,但如果出现感冒,发烧,脚腿疼,等病状,请及时到医院就诊。